ダイエットスタジオPBクラブのブログ
広島で加圧トレーニングを中心にダイエットに特化したトレーニングを行っております。
ファンタスティク!!  オーロラ見に来ました・・・見れませんでした


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近所にあるリトルマーメイド いつもお客様でにぎあっています。私も時々買って帰ります。美味しいです
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サティの近くにある尾道ラーメンおいしかった

隣の果物屋さん 安くて新鮮で美味しい毎日食べてます。酵素タップリ朝は果物がいいよ
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これ能美島で、取れる なまこで作っている石鹸 保湿こうかタップリ コラーゲンタップリなんだってアトピーの人には朗報ですよ
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段原にある美味しいお店 はなみずき 夜の雰囲気もムードありますねいつもいっぱいです。
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お父さん何してるの 加圧トレーニングだよ すばらしいおまえ、しらないのかい体にいいんだよ、
わかる人にはわかるじゃあ私もやろ!

お前にはまだ早い
お父さんたら、もっと自由にと 言うくせに・・・こっそり通っちゃお
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テーマ:ダイエット・美容・健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

早1年 腹筋の割れ目はなかなか出来ないよ・・て言われ じゃあ どこかの筋肉付けたいんですが・・

と相談したら 胸なら半年もやれば筋肉付くよと言われて がんばりました!85~98CMになり 割れ目が出来

腕も凄く太くなり服が小さくなりました。写真は腹筋が割れたら 載せてもらいます。見てくださいね・・・頑張る

ぞ!

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最近 筋肉もりもりで会社の人達から注目され もてもてです!!

と楽しそうに言っていた S君 毎日やりたいと手製の加圧器具作ってやり2日 ダウンしていたらしい 詳しく聞くと ゴムを買って縛り付けて適当にやったら

めまいをおこし 心臓バクバク 息も苦しく その夜救急車呼ぼうかと思ったくらい動悸が,激しかったらしい 少し落ち着いたので呼ばなかったらしいですが、2日も続き 会社2日欠勤し


 正直に上司に報告、おおくじくらったそうです。いつやらも インストラクターが 酒を飲んだ後で

あまり酔ってないからと 加圧し 同じように 動悸がかなりひどく 2日まったく寝れず死ぬかと思た と言ってました。

皆さん簡単に考えたら大変ですよ!ちゃんとした器具でちゃんとしたインストラクターにやってもらわないと 明日は目が覚めないかも・・・・・・

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今日 Cさん がきたんで H さんあれからこないけどどうしたんかねぇ?

と 聞いてみたら H さんねえ 腕の付け根に出来た血管のぶつぶつの輪が1週間も消えなかった

んで いやだから行かない!と言っていましたと言われ ビックリしました。

普通は3日から4日で消えるんでそう説明したんですが・・・・そんなに長く何で?と思い

他の人にも聞いてみました・・・そしたら! 私も最初1週間まではなかったですが5日くらいは

残ったよ 私も 僕も・・・えーぇそんなにとびっくりしました。

でも その後も 一人一人聞いていくと2日 3日で人それぞれ・・・個人差があるのが

わかりました。 Hさん 1週間後にピアノコンサートでノースリーブ着る予定で、着れなかった

らしく・・ごめんなさい!これにこりず又きてください。慣れれば早く消えるし 加圧すれば

ピアノも楽に弾けるようになりますよ!
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もう加圧始めて半年になる Yおじいちぁん 今日も足を加圧している途中で

気分悪いからと、一休み・・初めのころは、リタイヤしていたが、だんだん一休みして

最後までメニューこなせるようになりました。なんでそんなに頑張れるん?と聞いたら

七十過ぎてから 肩の痛みがひどうなってのう 頭がいとうなってかなわんようになりだしたけ

いろんなとこかようたが楽にならんけここ紹介してもろうてほんま たすかったわ!

初めのころわのう 気分悪うなって途中で帰りよったが それでも肩が楽になるけ続けられたんで!

おかげで元気になれたわ・・・わっはっはっはっ と いつも元気なじいちゃん長生きしてや!!
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腰に持病を持ってるM君 久々に加圧しに来ました。

なんか腰がぎっくり腰した時の前兆のような違和感がして

不安になり来ましたと言ってました。

久々だから少ししんどかったですが・・腰の違和感がなくなりました!

と 喜んでいました。

週に1度通ってそのメタポ腹なくさんと、持病なおらんよ!と言ったら

素直に来週予約して 帰りました。

体重落として腰の負担軽くしないと又ぎっくり腰になったらおうじょうするよ!・・M君


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体験の時、歳取ったけあちゃこちゃガタがきよるんよね とぼやきながら 体験後
なんとなく楽になりました、と あまり感じなかったKお母さん3日後に予約され2回目に肩のだるさ
腰の重さがだいぶ楽になりましたと、実感され1週間後3回2週間後4回目のトレーニングに 
現れた時の 第一声 ! 炊事、洗濯のとき よっこいしょ が、 よっしゃ つぎは・・・
になった!洗濯物 ほすのに 二階のベランダまでの階段辛かったのにらくになって スキップまで は ないですが、鼻歌歌えるようになって おかげ様で家事が楽しくなりましたよ!  と大喜び・・の笑顔が みんなを幸せにしました。   ありがたや・・・・
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週1ペースで加圧を始めて約3ヶ月の0さん 筋肉がついた
どーしょう!細くなるん?ならんかったらやめるけえね!!
と 訴えていました 心配いりません 女性は男性のようにゴツゴツした
筋肉にならないし、細くなっていきます・・ョ 信じて!信じて!
最近ここ2~3回くらいあたりから ほんと見る見る細くメリハリがついて
しなやかさがでてき 0さんもひと安心 加圧がますます楽しくなりましたって・・・
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加圧をしてゴルフクラブ、バット、投球モーション、サンドバック打ち、短距離走、それぞれ種目に応じたトレーニングを継続してやってると、それぞれに必要な筋肉が強くなったみたいで効果あり!飛距離がのびて、球が速くなり、パンチ力もつき、足も速くなりました。これって凄いよね!...
その種目に必要な筋肉が強くなる!

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五日市スタジオに通われているYさん
5回加圧しただけで10センチもウエストがしまりました!
と本人 も びつくり ほー・・ ほんまかいな?と思いましたが
ほんまです!食事も工夫して食べられ お酒もひかいめ・・
努力されてます!皆さ~ん 加圧だけにたよってはいけませんよ!
がんばりましょうね~
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