ダイエットスタジオPBクラブのブログ
広島で加圧トレーニングを中心にダイエットに特化したトレーニングを行っております。
2011年、明けまして、おめでとう ございます。


肩こり、腰痛には、加圧トレーニングをすると、てきめん いつの間にか
楽になります

筋肉量が増す事によって、代謝が上がり、血流もスムーズになり、肌もスベスベしだし、リンパの流れもよくなり
むくみも改善されていきます。

これは、皆様実感され、(楽になったわ~)と言われます。


パソコンを5時間以上毎日していると、目の神経からと姿勢の悪さからと

肩こり、腰痛は 職業病と言っても過言はないでしょう

しかし4、5度加圧トレーニングをしていると、なかったかのように忘れている方が殆んどです

しかし 10年以上の底ごりには、もっと時間とトレーニングと加圧ストレッチが、必要です、

年期の入ったコリ、腰痛は長い間のねじれとズレが殆んどの原因です。

これも改善してきました。ズレ ゆがみは長い間のくせ姿勢の悪さなのです。

しかし、ストレッチで改善できます。ストレッチをしたことがきっかけで、どんどん痩せていった方も

沢山います。

ホームページの彼女もその一人です。

これはねじれ、ゆがみによって起こる脳からの伝達不十分が起こす、ちょっとした障害が、原因の一つといわれます。

ストレッチでゆがみ、ねじれズレを矯正することで神経の伝達がスムーズに行われコリ、痛みの改善になります。

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2011/01/04(火) 16:07:25 | 夢のマニュアル

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