ダイエットスタジオPBクラブのブログ
広島で加圧トレーニングを中心にダイエットに特化したトレーニングを行っております。
栄養を摂らないで、食事制限し、汗をかき、筋肉の水分を出しつづけると、栄養失調的な痩せ方しかしません。筋肉を発達させるどころか、筋肉を痩せさせ、退化させているという無謀なやり方なのです・・・筋肉のみならず、肌も張りのないだらりとした肌になり 老けたような印象になってしまいます。
ダイエットは なにはともかく 筋肉 基礎代謝ということからしても、きちんと筋肉を作らなくては、消費カロりーが、少なくなり、エネルギー(脂肪)を蓄積しやすくなり、太りやすくなると言うことです。
加圧トレーニングをすると言うことは、もっとも効率のいい、そして美しさを手に入れる 健康なダイエットなのです。
関連記事
↓ブログランキングに参加しています。よかったらクリックしてね↓
~衝撃~1クリックで人気もん! 広島ブログ ブログランキング・にほんブログ村へ ブログランキング【くつろぐ】 blogram投票ボタン


コメント
コメント
コメントの投稿
URL:
本文:
パスワード:
非公開コメント: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
トラックバック URL
トラックバック

Copyright (C) 加圧スタジオ 広島|PBクラブ All Rights Reserved.