ダイエットスタジオPBクラブのブログ
広島で加圧トレーニングを中心にダイエットに特化したトレーニングを行っております。
最近いろんな所で骨粗鬆症が話題になっていますが、加圧トレーニングによって改善例が報告されています。閉経を迎

えた女性や、無理なダイエットをした人、スポーツ選手に多く見られ、いずれも骨を破壊する作用を抑える女性ホルモ

ンの分泌が減ることが原因です。加圧トレーニングは 見た目の健康を得ると同時に骨密度強度を高める効果がありこ

れも加圧トレーニングを行い血中の骨形成マーカーの値が上昇した研究結果で実証されています。

股関節を形成している大腿骨骨頭への血流が途絶えてしまう大腿骨骨頭壊死も手術をしなくて加圧トレーニングで克服

された例も数多くあります。
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