ダイエットスタジオPBクラブのブログ
広島で加圧トレーニングを中心にダイエットに特化したトレーニングを行っております。
加圧トレーニングし始めてわずか40日超短期ダイエット
マスターストレッチトレーニングに切り替えてお腹太腿の引き締まりは驚くほどの効果
この成果の秘訣は意識改革
毎日の食生活もそうですが生活の中で動くことを習慣つけた結果です
近くでも車で行ってたのを全て徒歩に変えエレベーター、エスカレーターを階段でなど
細かいところまで変えていった成果です。
何と言っても辛いと思ってた トレーニング食事改革生活の変化が
とても楽しいのが意外ですとの事です
トレーニング初日からモチベーションも高く
絞りたい箇所は背中ウエストという事で2回目からもうガッツリポイントトレーニング
その結果とモチベーションの高さで生活習慣も変え食生活も変えた結果ですね
やる気になればできる!を実行してくれました!
後2カ月もすればモデルに劣らない体型に変身するのは間違いなし!

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