ダイエットスタジオPBクラブのブログ
広島で加圧トレーニングを中心にダイエットに特化したトレーニングを行っております。
体脂肪は身体を守る上ではなくてはならないものですが、
多すぎると身体を守るどころか害してしまいます。
身体に何枚も何枚も服を着てる状態だと動きにくくなるように、
毎月毎月1枚1枚目着すぎた服を脱ぎ捨てていきましょう。
半年、一年経てば見違えるようになり身体もかる〜く
健康そのものになります。
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