ダイエットスタジオPBクラブのブログ
広島で加圧トレーニングを中心にダイエットに特化したトレーニングを行っております。
加圧トレーニング3ヶ月
目標5キロ減量計画
ほとんど予定通りです!
体脂肪-5%
もともとそんなに
太ってないですが
体脂肪落として
スリムになるのが目標でした
筋肉、体力ともにつき
こんなに締まって
スリムになりました。
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