ダイエットスタジオPBクラブのブログ
広島で加圧トレーニングを中心にダイエットに特化したトレーニングを行っております。
週2回トレーニング
約3ヶ月で9キロ減量
目標は20キロだからあと11キロつきすぎてた脂肪が全体的にとれ特に背中、首筋、肩
綺麗にスッキリしてきました動きやすく日常の生活がとても楽になったそうです
週2回30分決して楽な トレーニングではないけど30分だから続けられるのと日々健康になっていくのがわかり楽しいようです
目標まであと11キロ減量
必ず美容体重ゲットするまで頑張る!と
硬い気持ちとモチベーション は下がらないです!
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