ダイエットスタジオPBクラブのブログ
広島で加圧トレーニングを中心にダイエットに特化したトレーニングを行っております。
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摂取障害怖いです
陥らないように
注意しましょう!
ダイエットは
健康な体を手に入れながら
筋肉、体力をつけながら
健康になりながらが
ダイエットです
やりすぎはいけません
健康体重、美容体重が
基本です痩せすぎは
体を不健康にします
陥らないように

独自のダイエットでなく
ちゃんとしたトレーナーに相談しながらやりましょう
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