ダイエットスタジオPBクラブのブログ
広島で加圧トレーニングを中心にダイエットに特化したトレーニングを行っております。
64歳
3ヶ月で10キロ減量する予定でしたがなかなか苦戦しかし半信半疑で本当に痩せれるのかやり始めたPBクラブの
加圧トレーニングですがなんと−5キロでここまで変わった。
筋力、体力もつき体調もトレーニング以前よりはるかに良くなった!
途中でやんわり減量計画にやりかえなんとかついていってるまだまだではあるがここまで変わった自分に自信を持ちきついトレーニングも楽しくなり、さらに気になるところのポイントトレーニングもはじめました!
キツイトレーニングですが…締まると思えば楽しいとポツリ。
10キロ減量後の自分を想像すればどんなキツイトレーニングも耐えれます!と言ってました。

顏ビフォーアフター 女性

女性BA1

女性BA2

女性 体重1

女性 体重2

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