ダイエットスタジオPBクラブのブログ
広島で加圧トレーニングを中心にダイエットに特化したトレーニングを行っております。
加圧トレーニングを始めて
約8ヶ月毎年風邪とか胃腸炎でお医者さんに何度もかかるのですが加圧トレーニング始めて一度も風邪も引いたこともなく病院に行ってないですとトレーニングの時に話してくれました。
6キロの減量で筋肉もつき体力もつき体温も上がり便秘も解消されとても体調がいいようです。
内臓も筋肉、加圧トレーニングすることによって
内循環機能が活発になり内臓も鍛えられます。

トレーニング中

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