ダイエットスタジオPBクラブのブログ
広島で加圧トレーニングを中心にダイエットに特化したトレーニングを行っております。
1回30分~20分のトレーニングを週に2~3回
食事制限はしていません。ですが腹筋の割れが勝手に(笑)出てきました
このまま続けると,どうなるのかな・・・?

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