ダイエットスタジオPBクラブのブログ
広島で加圧トレーニングを中心にダイエットに特化したトレーニングを行っております。
体格を男性らしく大きくしたいので,週に1回から
来れる時には週2回30分のトレーニングを開始しました!

背中や肩,胸,腿と分けてポイントごとにトレーニングをしていきました。
最近では「体格が大きくなったね!」と言われるまでになり,
ますますトレーニングが楽しみになりました   (*^^*)

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image (143)重り段原
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