ダイエットスタジオPBクラブのブログ
広島で加圧トレーニングを中心にダイエットに特化したトレーニングを行っております。
週に1回のトレーニング。
できる時は2回頑張って13回目になります。

体重  マイナス3㎏
体脂肪  マイナス3.5%

食事制限はしていないのに,身体が引き締まっていきます! 
しかも,脚の冷えが楽になり背筋が伸びて体調が良くなりました!


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