いつまでに 何キロ減量して いつのマラソン大会に何キロ走って
いつの大会には何分で走ろうよ・・・と二人で話し合って決めちゃいました
それが、かんじん！はっきりした目標
二人はきっと達成するよシェイプアップと体力トレーニング いつも 仕事で大忙しの二人ですが
時間を作って目標達成に向かって一歩一歩前進の 白衣の天使さんです
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Author:PBクラブ
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