ダイエットスタジオPBクラブのブログ
広島で加圧トレーニングを中心にダイエットに特化したトレーニングを行っております。
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本当に 楽になります。初めてのときはかなり筋肉痛でした

しかし・・・むくみが当分なくなっていました=脚が細くなってました


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何回かしてると、そんなに苦痛ではありません

難なくこなせて、おまけに 身体が柔らかくなってました


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ほんとにすごい !  マスターストレッチ


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