ダイエットスタジオPBクラブのブログ
広島で加圧トレーニングを中心にダイエットに特化したトレーニングを行っております。
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この前はインターハイで惜しくも互角以上に戦って一瞬のすきをつかれ負けたその対戦相手が優勝した
これで全国の頂点が見えたぞ優勝めざして猛特訓だ


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加圧ボクシング大好きな彼女シェイプアップし体力もつき 仕事が楽になりました。

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仕事が遅いんで加圧ボクシングに集中してよかったと、喜んでいます

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フットワークも軽やかに ストレス解消して スッキリします


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筋肉つけてパンチ力もっとつけなくっちゃ  ミット持つのが辛い


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ウエスト締まったし顔小さくなった・・よ


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ほんとーに・・・うん まちがいない
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すこしづづ体力付いてます


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これからですよ頑張ってください
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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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久々の加圧トレーニング筋肉も少し落ちていました・・・週1はガンバってこようね



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特訓の成果スリムになりました肩こりもぜんぜん楽になりサイコー

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ボクシングもうまくなりフットワークも楽々夜遅やるので朝しんどいと思っていましたが・・・すごく寝起きサワヤカ


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全体が締まり筋肉も付いてスラリとしてきました


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後は食事工夫すれば夏までには・・・ナイスバディ


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顔 ウエスト 全体的に締まったのに本人はわからない
ナイスバディーですよ!



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ぜったいやせるから底抜けに明るーい楽しいー

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この筋肉短期間でおおきくなった

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おなかもスッキリ今から全体を絞るぞみとけ!!キリッ

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特訓に耐えました・・・この笑顔


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ボクシングもうまくなりました



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週2回の特訓は効果大でした・・・

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肩こりも楽になったし・ウエスト ヒップも締まりました。

あと足を締めて、体重何キロおとそうかなーんーと次いつにしようかな・・・電車でこよ


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特訓すみ締まりました

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これでオサケひかえたらな・・・半分くらいになるのにな



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20日土曜日 夜8時 

薬研堀10-17こ幸楽ビル地下  

カプセルホテルニュージャパン向かい アフタービート集合!



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